2024年11月20日 / 最終更新日時 : 2024年11月21日 selfacceptance2020 未分類 子どものぐっすりを叶える方法 子どもが夜眠れなかったり、子どもの昼夜逆転に悩む親御さんが、クライアントさんにはよく見られます。 また、小さいお子さんで、夜おねしょがあったり、夜中に必ずトイレに起きるとお悩みのママさんにも、必見の内容です。 実は、睡眠 […]
2024年11月13日 / 最終更新日時 : 2024年11月13日 selfacceptance2020 未分類 免疫力アップ！に使える食材３選 いよいよ、朝晩は空気がひんやり…。風邪がはやる季節は、働くママはいつ風邪をひくか、ドキドキしながら生活することになりますよね。 そんな季節にも負けない身体づくり、していきませんか？ 免疫細胞の６割は腸に存在し、さらに腸は […]
