2024年10月29日 / 最終更新日時 : 2024年10月29日 selfacceptance2020 未分類 血糖値を整えてゆったりママになる方法 血糖値を整えるとこんないいことがある 血糖値は、ママにこそ整えてほしい！ と言うのも、めちゃくちゃうれしい効果があるからです。 ①不安・イライラ・情緒不安定 → 軽減②活性酸素が抑えられて、老化防止になる③筋力の低下を阻 […]
2024年10月22日 / 最終更新日時 : 2024年10月23日 selfacceptance2020 ブログ 子どもとの関係を泥沼から最高にする方法 ママならだれでも、子どもとは、いい関係が築きたいですよね。 なんでも言い合えて、ちょうどよい距離感で、信頼しあっている関係。時には楽しく一緒にお出かけもできるような関係がずっと続いたら、幸せですね。 もしあなたが、そうな […]
2024年10月18日 / 最終更新日時 : 2024年10月18日 selfacceptance2020 日記 遠足当日！…行けなかった 先週は我が子の遠足でした。 二日前から、本人は自主的にリュックサックに荷物を詰め、しおりを見て荷物チェックもしてたんです。 だからすっかり安心していたのに、当日朝になって「遠足やぁだ！（涙）」 私はつい、「えーーー遠足だ […]
